Печень имеет важное значение для оптимальной функции всех систем и процессов, выполняемых в нашем организме. Один из самых важных органов в организме, печень участвует в пищеварительном процессе и в усвоении питательных веществ. Не менее важно, что печень также помогает удалять метаболические отходы, такие как аммиак. Также токсины и загрязнители из окружающей среды, тяжелые металлы, такие как свинец и ртуть. Пестициды и химикаты, распыляемые на фрукты и овощи, попадая в организм, также выводятся печенью.
Печень неустанно работает для поддержания здорового уровня глюкозы и холестерина. Печень помогает разлагать жиры в нашей пищеварительной системе и с использованием ферментов, которые производит превращает продукты питания, в формы, позволяющие легко усваиваться питательным веществам. Это всего лишь некоторые из процессов, выполняемые печенью, но уже и из них понятно, почему печень является одним из наиболее важных органов в организме.
К сожалению, печень больше других органов подвержена различным заболеваниям. Все чаще встречается ожирение печени, цирроз и другие заболевания, возникающие в результате повреждения органа. В настоящее время оценивается, что более 50% людей старше 50 лет страдают от какой-либо болезни печени, и во многих случаях они могут даже не знать об этом. Безалкогольная жирная болезнь печени является одной из наиболее распространенных патологий сегодня.
Здоровая печень должна иметь очень мало жира, так как она обрабатывает жиры и холестерин. В случае неалкогольной жирной болезни печени, первый этап называется простой жировой болезнью, и большинство людей не замечают каких-либо очевидных симптомов. В настоящее время считается, что от 25% до 30% людей в России страдают от жирной болезни печени, и, хотя этот этап не опасен для жизни, его не следует игнорировать.
У некоторых людей это заболевание может привести к накоплению жира в печени, что приводит к воспалению и рубцеванию органа. Жировая болезнь печени связана с ожирением, и это увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, включая сердечные приступы и инсульты. От 2% до 5% людей развивают вторую стадию ожирения печени, называемую безалкогольным стеатогепатитом.
Безалкогольный стеагепатит вызывает воспаление печени, которое является естественным ответом организма на повреждение и гибель клеток органа. У некоторых данная патология приводит к фиброзу печени. Постоянное воспаление приводит к образованию рубцов ткани печени и кровеносных сосудов в ней. Некоторые части органа по-прежнему остаются функциональными, поэтому печень может выполнять свои функции, хотя и под нагрузкой.
Заключительным этапом является цирроз печени, где рубцовая ткань прогрессирует в большинстве частей органа. Печень начинает разлагаться. Это тяжелое заболевание, потому что повреждение необратимо и в течение определенного периода времени может привести к печеночной недостаточности и летальному исходу пациента.
Факторы риска развития ожирения печени включают:
· ожирение или если у вас избыточный вес;
· люди с диабетом 2 типа;
· высокое кровяное давление;
· высокий уровень холестерина;
· возраст старше 50 лет;
· курение и злоупотребление алкоголем.
Поэтому важно очищать печень периодически или на постоянной основе в зависимости от вашего образа жизни и диеты.
Молочный чертополох является сорняковым растением, растущим в Европе, Северной Америке и Австралии. В 17 веке Николай Калпеппер записал, что расторопша помогает в лечение печени и селезенки. К XIX веку немецкие медики использовали настойки расторопши для многих заболеваний печени. Немецкая комиссия по безопасности и эффективности лекарственных растений полностью поддерживала семена расторопши или экстракты семян расторопши в качестве поддерживающего лечения заболеваний печени.
В течение тысяч лет настойки расторопши, семена и экстракты растения использовались для лечения проблем с печенью и желчного пузыря.
Молочный чертополох содержит биофлавоноид, называемый силимарином, который имеет несколько соединений. Силимарин является мощным антиоксидантом и обладает мощными противовоспалительными свойствами. Исследования подтвердили, что соединение, называемое силибином, является наиболее активным компонентом в силимарине, но, к сожалению, силибин до сих пор плохо поглощается организмом.
Ученые обнаружили, что добавление фосфатидилхолина к силибину помогает лучшему усвоению веществ. Каждая клеточная мембрана состоит из фосфолипидов, и поскольку фосфатидилхолин является фосфолипидом, силибин легко проникает в клетки печени, где он может выполнять свою функцию защиты и помогает уменьшить воспаление в органе.
На фармакологическом рынке много таблеток расторопши, капсул и настоек, которые можно приобрести для профилактики заболеваний печени.
Есть много рецептов диеты для детоксикации. Однако есть некоторые основные принципы, чтобы поддерживать здоровье печени и предотвратить жировое заболевание, и это диета для ежедневного использования. Кратко о некоторых основных принципах:
· Увеличьте потребление клетчатки. Волокно облегчает пищеварение и помогает уменьшить потребление жиров, которые в противном случае печени пришлось бы обрабатывать. Это снижает нагрузку на печень.
· Избегайте употребления алкоголя, если это возможно, или, по крайней мере, убедитесь, что ваше потребление ниже допустимых. Независимо от того, что вы слышали о красном вине и его защитных свойствах, алкоголь - это токсин, который влияет на печень.
· Пей много воды. Вы можете добавить несколько капель лимонного сока, чтобы помочь очистительному процессу. Стремитесь выпивать от шести до восьми стаканов воды каждый день. Также можно включить в рацион травяные чаи без кофеина.
· Не забывайте о свежей листовой зелени, богатой хлорофиллом, мощным подщелачивающим и питающим составом. Ешьте свежие фрукты, богатые витамином С, а также помогающими защитить печень. Сера - это овощи - отличное дезинтоксикационное питательное вещество для печени. Старайтесь избегать обработанных продуктов, так как они обычно содержат сахар, нежелательные жиры и часто имеют более низкую питательную ценность.
· Наконец, включите здоровые жиры в свой рацион. Печень вырабатывает желчь, чтобы переработать жиры, поэтому есть здоровые жиры из некоторых сортов рыбы, миндаля, семян тыквы, оливок, авокадо и использования масла кокосового ореха в процессе приготовления пищи, не будет подвергать вашу печень стрессам. Постное мясо является ценным источником различных питательных веществ, включая витамин B12 и креатин, которые являются важными для организма.
Помните, что здоровье вашего организма в ваших руках!
Обратите внимание! Контент не предназначен для замены обычного медицинского лечения. Любые предложения, и все перечисленные травы не предназначены для самолечения. Прием любого средства должен быть согласован с квалифицированным врачом.
Оформить заказ в 1 клик
Просто оставьте свой номер телефона, и наш консультант свяжется с Вами с понедельника по пятницу с 10:00 до 20:00, в субботу и воскресенье с 11:00 до 17:00.
