ПТСР
Когда вы проходите через что-то травмирующее, ваш мозг запускает реакцию “беги или сражайся”. Большинство людей выздоравливают самостоятельно, но у некоторых развивается посттравматическое стрессовое расстройство. ПТСР приводит к тому, что ваша миндалина - часть мозга, которая контролирует эмоции, становится сверхактивной. И это снижает активность в вашей префронтальной коре, области принятия решений. Это также может уменьшить ваш гиппокамп, который формирует воспоминания.

Депрессия
Депрессия влияет не только на ваше настроение. Это расстройство может изменить ваш мозг. Эксперты говорят, что это снижает активность в некоторых областях мозга, включая ваши префронтальные доли, которые связаны с такими вещами, как мышление, личность и суждения. Одно исследование показало, что у людей, которые находились в депрессии более десяти лет, воспаление мозга было примерно на 30% чаще. Это может привести к потере клеток головного мозга, что повысит вероятность проблем с памятью и слабоумия.

Инсульт
Инсульты случаются, когда прекращается приток крови к части вашего мозга. Они вызывают необратимое повреждение головного мозга и могут привести к смерти или инвалидности. Ваши симптомы будут зависеть от того, где произошел ваш инсульт. Если это происходит в левой части мозга, у вас может быть слабость при онемении правой стороны тела, и говорить также может быть трудно. Если ваш инсульт пришелся на правую сторону мозга, у вас может быть слабость или онемение с левой стороны.

Расстройство, связанное с употреблением алкоголя
Ни для кого не секрет, что алкоголь влияет на мозг. Это может привести к ухудшению зрения, невнятной речи и потере памяти. Это потому, что алкоголь убивает клетки мозга. Со временем чрезмерное употребление алкоголя может повредить вашему мозгу. Исследования показывают, что это также может уменьшить определенные части вашего мозга. Некоторые эксперты говорят, что у людей, страдающих алкоголизмом, гиппокамп меньше - область, важная для обучения и памяти, чем у тех, кто не часто пьет.

Шизофрения
Люди с шизофренией имеют другой мозг, чем те, у кого нет этого психического расстройства. Сканирование показывает, что они теряют серое и белое вещество, жировой материал, из которого состоит мозг. Белое вещество находится глубоко в мозге, где передается информация. Серое вещество окружает его и, помимо прочего, помогает мозгу обрабатывать информацию. У людей, страдающих шизофренией, серое вещество имеет тенденцию уходить первым, а белое вещество со временем исчезает.

Болезнь Альцгеймера
В вашем мозге есть клетки, называемые нейронами. Они “разговаривают” друг с другом посредством химических и электрических сигналов и посылают сообщения остальным частям вашего тела. Болезнь Альцгеймера нарушает эту связь. Считается, что распад происходит из-за накопления двух белков, бета-амилоида и тау-белка.. И то, и другое создает путаницу, которая может нарушить сообщения.

Мигрени
У людей, страдающих мигренью, в мозгу неисправна проводка. Некоторые нервы слишком остро реагируют на триггеры, такие как стресс или яркий свет. Это вызывает волну активности, которая заставляет химические вещества сужать кровеносные сосуды в мозге. Это вызывает головную боль и другие симптомы. Со временем хроническая мигрень может привести к тому, что вы потеряете часть серого и белого вещества.

Аневризма головного мозга
Аневризма головного мозга - это слабое место в кровеносном сосуде. Обычно она раздувается или выпячивается и наполняется кровью. Многие похожи на ягоду, висящую на тонком стебле. Они часто образуются на артериях у основания мозга. Некоторые аневризмы протекают или разрываются. Это вызывает кровоизлияние в мозг или область между вашим мозгом и его слизистой оболочкой. Это геморрагические инсульты. Они могут начинаться как головные боли, но могут привести к тошноте, судорогам и смерти.

Сотрясения мозга
Любое количество несчастных случаев, таких как автомобильная авария или удар по голове, может привести к сотрясению мозга. Во время удара мозг скользит и врезается во внутреннюю часть черепа. Это может привести к повреждению мозга и разрыву нервной ткани. Сотрясения мозга также нарушают баланс химических веществ в мозге, нарушая функцию нервных клеток и вызывая воспаление. В то время как мозг обычно заживает сам по себе, множественные сотрясения мозга могут привести к длительным повреждениям.

Биполярное расстройство
Ученые все еще изучают изменения в мозге, ответственные за интенсивные изменения настроения при биполярном расстройстве. Они думают, что это результат дисбаланса нейротрансмиттеров. Эти химические вещества посылают сообщения между клетками мозга. Они играют важную роль в таких вещах, как настроение, сон и память. Например, слишком большое количество нейромедиатора под названием норадреналин может вызвать манию, в то время как слишком малое количество создает почву для депрессии.

Рассеянный склероз
Когда у вас рассеянный склероз, ваша иммунная система атакует нервы в головном и спинном мозге. Ваше тело посылает белые кровяные тельца, чтобы повредить миелин, слой изоляции вокруг нервов. Это приводит к повреждению нервов и нарушает поток информации в мозг и из него. Со временем на нервах образуется рубцовая ткань, которая создает повреждения. Эти изменения приводят к таким вещам, как онемение, дрожь и проблемы со зрением.

Синдром дефицита внимания и гиперактивности
Эксперты считают, что симптомы СДВГ, такие как невнимательность и гиперактивность, обусловлены различиями в мозге. Исследования показывают, что у людей с СДВГ меньше серого и белого вещества. Некоторым областям также требуется больше времени, чтобы сформироваться. Более того, сети нервных клеток работают по-другому. Эти сети посылают сигналы в мозг, и они играют определенную роль во внимании и сосредоточенности.

Медитация
Эта практика разума и тела снимает стресс и укрепляет психическое здоровье. Теперь исследования показывают, что это действительно может изменить ваш мозг. Одно исследование показало, что медитация в течение 2 месяцев увеличивала количество серого вещества в частях мозга, которые контролируют эмоции и обучение. Медитация также укрепляет связь между клетками мозга. Это также может облегчить воспаление в головном мозге и защитить от болезни Альцгеймера.

Упражнение
Движение полезно для тела и мозга. Физические упражнения перекачивают кровь в мозг, который доставляет кислород и питательные вещества. Он также стимулирует высвобождение белков, которые поддерживают клетки мозга здоровыми и помогают выращивать новые. Исследования показывают, что физические упражнения могут развивать области вашего мозга, которые контролируют мышление и память.