Многие люди страдают от чрезмерной потливости, которая может возникнуть в любой части тела, включая ноги. Потливость ног довольно распространенная проблема, которая приводит к дискомфорту и неприятному запаху ног.

Устраняем потливость и запах ног

Несколько простых шагов можно предпринять, чтобы устранить проблему чрезмерного потоотделения ног:
• Следите за гигиеной ног, их следует тщательно вымыть. Речь идет не только о чистке с мылом и водой. Вы должны убедиться, что вы полностью очищаете область между пальцами ног, чтобы удалить бактерии, которые живут на ногах и между пальцами.
• Предпочтительно использовать антибактериальное мыло или гель для душа, а не просто обычное очищающее средство. Это позволит сократить количество бактерий, которые отвечают за запах ног.
• Всегда носите чистые носки. После мытья ног оставьте их как можно дольше без носков, чтобы они полностью просохли.
• Попробуйте сесть на сбалансированную здоровую диету с большим количеством фруктов и овощей. Это может показаться очевидным для многих, однако токсичность может возникнуть в результате неправильного питания, недостатка физических упражнений и даже запоров. Токсины в организме приводят ко многим осложнениям, в том числе и к неприятному запаху и потливости ног, поскольку эти химические вещества могут быть возбудителями воспалительных процессов по своей природе.

Некоторые люди страдают от гипергидроза, патология является результатом усиленной работы потовых желез, что приводит к сильному потоотделению рук, ног и других частей тела. Эту проблему нужно решать с помощью комплексного лечения с применением определенных препаратов, которые воздействуют на нервную систему, а также являются мощными антиперспирантами.

Если вы страдаете от потливости ног, следите за своей обувью. Постарайтесь сменить обувь на дышащие модели, чтобы к подошвам ног поступал воздух. Относительно носков, также следует выбирать исключительно хлопковые материалы без примеси синтетики и менять их регулярно.

Средства от потливости ног
Есть много доступных средств для борьбы с потными ногами, к примеру, специальные порошки и тальки для ног. Порошки, которые охлаждают, содержит антибактериальные вещества, а так же лимонный мирт и масло чайного дерева. Лимонный мирт - очень мощная антибактериальная и противогрибковая трава, она помогает предотвратить развитие потливости ног и грибковых инфекций, помимо этого обладает приятным освежающим запахом для борьбы с запахом ног. Масло чайного дерева также используется для профилактики и лечения любых основных инфекций и для успокоения любого воспаления между пальцами. Использовать порошок нужно исключительно нанося на сухие, чистые ноги. Помойте и высушите ноги, нанесите успокаивающий порошок как на ноги, так и на обувь, поскольку, помимо охлаждения и антибактериальных свойств, этот порошок поможет контролировать запах ног.

Если применение всех рекомендаций не помогло вам справиться с проблемой потных ног, следует обратиться к специалисту за помощью.

Обратите внимание! Контент не предназначен для замены обычного медицинского лечения. Любые предложения, и все перечисленные травы не предназначены для самолечения. Прием любого средства должен быть согласован с квалифицированным врачом.