6 октября 2020
Обзор СДВГ

СДВГ означает синдром дефицита внимания с гиперактивностью, состояние с такими симптомами, как невнимательность, импульсивность и гиперактивность. Симптомы отличаются от человека к человеку. СДВГ раньше называли СДВ, или синдромом дефицита внимания. Как дети, так и взрослые могут иметь СДВГ, но симптомы всегда начинаются в детстве. Взрослые с СДВГ могут испытывать трудности с управлением своим временем, организацией, постановкой целей и удержанием работы.

Что такое СДВГ?

Синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ) - это расстройство мозга, которое влияет на то, как вы обращаете внимание, сидите спокойно и контролируете свое поведение. Это происходит у детей и подростков и может продолжаться во взрослом возрасте.

СДВГ является наиболее часто диагностируемым психическим расстройством у детей. У мальчиков она встречается чаще, чем у девочек. Обычно это проявляется в раннем школьном возрасте, когда у ребенка возникают проблемы с вниманием.

СДВГ нельзя предотвратить или вылечить. Но выявление его на ранней стадии, а также наличие хорошего плана лечения и обучения может помочь ребенку или взрослому с СДВГ справиться со своими симптомами.

Симптомы у детей

Симптомы сгруппированы в три типа:

Невнимательный ребенок с СДВГ:

Симптомы у детей:

Легко отвлекается

Не следует указаниям и не выполняет задания

Кажется, он не слушает.

Не обращает внимания и делает неосторожные ошибки

Забывает о повседневной деятельности

Имеет проблемы с организацией ежедневных задач

Не любит делать то, что требует сидения на месте

Часто теряет вещи

Склонен мечтать наяву

Гиперактивно-импульсивный ребенок с СДВГ:

Часто ерзает или подпрыгивает, когда сидит

Имеет проблемы с игрой тихо

Это всегда движение, например, бег или лазание по вещам (у подростков и взрослых это чаще описывается как беспокойство.)

Говорит чрезмерно

Всегда находится “на ходу", как будто “приводится в движение мотором”

С трудом дожидается своей очереди

Выпаливает ответы

Перебивает других

Комбинированный ребенок -  ото включает в себя признаки обоих других типов.

Симптомы у взрослых

Симптомы СДВГ могут меняться с возрастом. Они включают в себя:

Часто опаздывает или что-то забывает

Тревога

Низкая самооценка

Проблема на работе

Проблемы с контролем гнева

Импульсивность

Злоупотребление психоактивными веществами или наркомания

Проблемы с сохранением организованности

Прокрастинация

Легко разочаровывается

Часто скучно

Проблемы с концентрацией внимания при чтении

Перепады настроения

Депрессия

Проблемы в отношениях

Синдром дефицита внимания (СДВ) - это старое название СДВГ. Он был официально изменен в 1990-х годах. Некоторые люди до сих пор используют оба имени, чтобы говорить об этом одном условии.

Причины СДВГ

Эксперты не уверены, что вызывает СДВГ. К этому может привести несколько вещей, в том числе:

Гены. Передаются по наследству.

Химические вещества мозга у людей с СДВГ могут быть не сбалансированы.

Изменения мозга. Области мозга, контролирующие внимание, менее активны у детей с СДВГ.

Плохое питание, инфекции, курение, употребление алкоголя и токсикомания во время беременности . Все это может повлиять на развитие мозга ребенка.

Токсины, например свинец. Они могут влиять на развитие мозга ребенка.

Черепно-мозговая травма или расстройство мозга. Повреждение передней части мозга, называемой лобной долей, может вызвать проблемы с контролем импульсов и эмоций.

СДВГ также не вызван слишком большим количеством телевизора, напряженной домашней жизнью, плохими школами или пищевой аллергией.

Диагностика и тестирование СДВГ

Это может быть трудно диагностировать СДВГ, особенно у детей. Ни один тест этого не обнаружит. Врачи используют рекомендации психиатрической ассоциации, которые основаны на том, сколько симптомов у человека и как долго они у него были. Они также исключат другие вещи, которые могут вызывать симптомы, такие как состояние здоровья или проблемы в повседневной жизни.

Ваш лечащий врач может направить вас к специалисту, такому как психиатр, психолог или психотерапевт.

Лечение СДВГ

Со многими симптомами СДВГ можно справиться с помощью медикаментов и терапии.

Лечение. Лекарства, называемые стимуляторами, могут помочь контролировать гиперактивное и импульсивное поведение и улучшить вашу концентрацию внимания. 

Стимуляторы действуют не на всех людей с СДВГ. Люди старше 6 лет могут принимать нестимулирующие препараты.

Терапия. Эти методы лечения направлены на изменение поведения.

Специальное образование помогает ребенку учиться в школе. Наличие структуры и рутины может очень помочь детям с СДВГ.

Модификация поведения учит заменять плохое поведение хорошим.

Психотерапия (консультирование) может помочь человеку с СДВГ научиться лучше справляться со своими эмоциями и разочарованиями. Это может помочь повысить их самооценку. Консультирование также может помочь членам семьи лучше понять ребенка или взрослого с СДВГ.

Обучение социальным навыкам может научить поведению, такому как чередование и совместное использование.

Медицинский прибор. FDA одобрило систему внешней стимуляции тройничного нерва Monarch (eTNS) для детей от 7 до 12 лет, которые не принимают лекарства от СДВГ. Он размером с сотовый телефон и прикреплен к электродам на пластыре, который вы надеваете ребенку на лоб. Он посылает низкоуровневые импульсы в ту часть мозга, которая, как считается, вызывает СДВГ. Устройство обычно носят ночью.

Группы поддержки людей с похожими проблемами и потребностями могут помочь вам узнать больше о СДВГ и о том, как управлять своими симптомами. Эти группы полезны для взрослых с СДВГ или родителей детей с СДВГ.

Природные средства

Пищевые добавки с омега-3 показали некоторую пользу для людей, страдающих СДВГ.

Несколько изменений образа жизни также могут помочь вам или вашему ребенку справиться с симптомами:

Ешьте здоровую пищу с большим количеством фруктов, овощей, цельных злаков и постного белка.

Делайте зарядку каждый день.

Ограничьте время, затрачиваемое на электронные устройства.

Выспись как следует.

Если у вашего ребенка СДВГ, это может помочь вам:

Соблюдайте четкий график и распорядок дня.

Поговорите со своим ребенком просто и честно о том, чего вы от него ожидаете.

Сосредоточьтесь только на своем ребенке, когда вы говорите с ним.

Будьте примером спокойного, сосредоточенного поведения.

Поощряйте хорошее поведение.

Перспективы СДВГ

Без лечения СДВГ может затруднить решение проблем повседневной жизни. Дети могут испытывать трудности в обучении или развитии социальных навыков. У взрослых могут быть проблемы с отношениями и зависимостью. Это расстройство также может привести к перепадам настроения, депрессии, низкой самооценке, расстройствам пищевого поведения, риску и конфликтам с окружающими людьми.

Но многие люди, страдающие СДВГ, живут счастливой, полной жизнью. Лечение помогает.

Очень важно следить за своими симптомами и регулярно посещать врача. Иногда лекарства и методы лечения, которые когда-то были эффективными, перестают работать. Возможно, вам придется изменить свой план лечения. У некоторых людей симптомы улучшаются в раннем взрослом возрасте, а некоторые способны прекратить лечение.

Оформить заказ в 1 клик

Просто оставьте свой номер телефона, и наш консультант свяжется с Вами с понедельника по пятницу с 10:00 до 20:00, в субботу и воскресенье с 11:00 до 17:00.

Введите имя
Введите номер телефона