Большинству людей, страдающих мигренью, часто назначают группу препаратов под названием триптаны для облегчения симптомов мигрени и сильных головных болей. Триптаны-это группа препаратов, которые связывают рецепторы серотонина в головном мозге, помогая уменьшить отек кровеносных сосудов в головном мозге. Наиболее распространенные побочные эффекты триптанов включают головокружение, усталость, сухость во рту, покраснение и возможные боли в груди.

Многие люди хотят предотвратить или лечить мигрень с помощью дополнительных средств. Добавка магния часто рекомендуются для предотвращения мигрени, так как магний является мышечным и нервным релаксантом, который может помочь предотвратить отек кровеносных сосудов в головном мозге.

Магний также является минералом, дефицит которого очень широко распространен среди взрослого населения. Магний участвует в более чем 300 биохимических реакциях в организме. К сожалению, большинство добавок магния плохо усваиваются организмом, поэтому не могут эффективно воздействовать на нервную систему.

Одним из растительных средств содержащий магний является имбирь. Имбирь широко используется как пищеварительное средство, как противовоспалительное средство при болях в суставах, а также для профилактики путевых болезней. Имбирь сейчас набирает популярность как средство, помогающее лечить головные боли и мигрени.

В исследовании, включавшем 100 взрослых пациентов с мигренью, все из которых были рандомизированы, чтобы принять либо 250мг имбиря, либо триптан при первых признаках мигрени. Исследователи использовали стандартизированные шкалы для оценки симптомов через 30, 60, 90 и 120 минут после лечения, а также в течение 24 часов.

Процент пациентов, сообщивших о 90% или снижении симптомов на отметке 120 минут, составил 64% у тех, кто принимал имбирь, и 70% - у тех, кто принимал триптан, разница не была статистически значимой. И имбирь, и препарат триптан уменьшают тяжесть приступов мигрени в течение двух часов практически одинакова.

В итоге имбирь который был более или менее столь же эффективен, как и триптан показал положительный эффект на симптоматику пациентов, но при этом затмевал препарат триптана в отсутствие побочных эффектов. Только 4% пользователей имбиря сообщили о побочных эффектах в виде избыточной кислотности желудка, тогда как 20% пользователей триптана сообщили о головокружении, тошноте и изжоге.

Из этих результатов стало ясно, что имбирь эффективно помогает лечить мигрень при отсутствии побочных эффектов. Существует теория, что происходит это благодаря противовоспалительным свойствам имбиря, который предотвращает воспаление кровеносных сосудов, а снижение воспаления предотвращает увеличение сосудов и давления их на нервы, вызывая головные боли. 

Имбирь обычно считается безопасным для использования большинством людей, но осторожность рекомендуется тем, у кого есть камни в желчном пузыре, так как он высвобождает дополнительную желчь, а также людям, использующим препараты для разжижения крови, поскольку он, также проявляет некоторые свойства разжижения крови.

Содержание данного контента не является рекомендацией к самолечению. Все озвученное в тексте не предназначено для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний, состояний или симптомов. Рекомендацией к назначению любой добавки или лекарства может быть только личное назначения вашего доктора.