Держать себя в форме или избавиться от незначительного излишка килограммов - просто!

Достаточно в стакан кефира (жирность 0,1-2,5%) добавить половину столовой ложки корицы, столько же имбиря и щепотка красного перца.

Все это тчательно перемешать и выпивать с утра и перед сном.

Регулярное употребление в течение месяца поможет избавиться от 3-4 кг веса.

В чем заключается действие этого коктейля?

Он ускоряет обмен веществ и выводит излишки продуктов из организма. Особенно рекомендуется после обильного застолья.

Корица великолепно очищает организм от токсинов и шлаков, воздействует благотворно на работу желудочно-кишечного тракта и почек. Поэтому в сочетании с кефиром получается замечательный результат.

Здоровья Вам и Красоты!